歡迎登錄滋盟堂（大連）商貿(mào)有限公司！
年輕健康好身體，從每日一參開始！
編輯：2022-08-26 09:57:17
年輕健康好身體，從每日一參開始！
海參作為一種高營養(yǎng)的食品，它高蛋白、低脂肪、低膽固醇、富含人體所需的多種營養(yǎng)元素的特性深受廣大群眾的喜愛。很多朋友都將海參作為養(yǎng)生的首先選擇，但是小編要告訴你，如果你在吃海參的時(shí)候不注意這些情況的話，你的海參就有可能白吃了！
哈爾濱海參專賣店總結(jié)吃海參Z容易踩的6個(gè)雷區(qū)，你中招了嗎？
1.吃海參一定要適量：海參營養(yǎng)豐富，但是進(jìn)補(bǔ)也是要適量的，不是你吃的多就補(bǔ)得多，這個(gè)雷區(qū)是大家Z容易踩的！每人每天一般一只海參營養(yǎng)就足夠了，吃多了雖然對身體無害，但是身體吸收不了，造成了浪費(fèi)不說，關(guān)鍵海參價(jià)格不便宜。
2.吃海參必須要適時(shí)：要想海參的營養(yǎng)吸收好，就要每天早上起床后空腹吃一只海參，可以配著蜂蜜或是味極鮮都是不錯(cuò)的美味，或者是海參小米粥，營養(yǎng)又健康！
3.吃海參要避酸：食用海參需要避開酸性環(huán)境，因?yàn)樗嵝原h(huán)境會讓膠原蛋白的空間結(jié)構(gòu)發(fā)生變化、蛋白質(zhì)分子出現(xiàn)不同程度的凝聚和緊縮。所以海參一般不可與醋、葡萄、山楂等酸性水果同吃，另外，海參還不能與甘草同吃。
4.吃海參要選對渠道：海參的營養(yǎng)價(jià)值和海參的品質(zhì)是有直接關(guān)系的，食用劣質(zhì)甚至是假海參不僅沒有溫補(bǔ)身體的效果，有可能還會危害身體健康。所以，在購買海參的時(shí)候一定要選對購買渠道。
5.吃海參貴在堅(jiān)持：食用海參要達(dá)到滋補(bǔ)身體的效果，必要的條件就是堅(jiān)持食用，切不可三天打魚兩天曬網(wǎng)，這樣的方式是不會有明顯效果的，長期堅(jiān)持食用海參可以提高人體的免疫力，吃海參貴在堅(jiān)持，吃什么都一樣。很多朋友說，我吃海參怎么沒有什么效果，當(dāng)然，你可能只吃了半斤，海參可不是不法商販說的神丹妙藥，只是正常的滋補(bǔ)品，不是藥喲！
6.吃海參注意要少油：海參在海中生長的過程中就對油污等十分敏感，遇油會自溶，在烹調(diào)海參菜肴的過程中要盡量的少油甚至是無油，這樣既可以保證海參的口感，也能更好的保持住海參的營養(yǎng)（注：海參泡發(fā)過程中必須處于無油狀態(tài)）。
以上6個(gè)雷區(qū)估計(jì)很多朋友經(jīng)常踩的，生活中的我們一定要多多注意。海參營養(yǎng)是Z重要的，不然花了海參的錢，吃了蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值，這樣就得不償失了！
海參有著海中人參之稱，是一種十分名貴的高級營養(yǎng)品，它能補(bǔ)中益氣，也能補(bǔ)益氣血，更能延緩衰老，但想讓它發(fā)揮非常好的功效，一定要掌握它的正確吃法，下面就一起來看看海參怎么吃好？海參怎么燒好吃？
海參的吃法多種多樣，注意不要和水果同時(shí)進(jìn)食，因?yàn)楹⒑氖歉吣z原蛋白，無論是鮮活海參還是干海參的發(fā)制品，都不容易消化，所以建議兒童和老年人進(jìn)食海參時(shí)，應(yīng)該將海參發(fā)制的火候略大為好。
1.海參蒸雞蛋是Z有營養(yǎng)也Z簡單的一種吃法，在做的時(shí)候需要取兩個(gè)雞蛋磕開到大碗中，筷子把它調(diào)勻，加入少量溫水和少量食用鹽，調(diào)勻以后放到鍋中隔水蒸制蒸，蒸十分鐘以后關(guān)火。
2.涼拌海參也是海參的簡單吃法，而且這么吃能讓人體非常大限度吸收海參中的營養(yǎng)。在做的時(shí)候，需要提前把海參用涼水泡發(fā)，再放在水中煮熟，煮好以后取出把它切成片狀，再加入適量食用鹽和白糖，以及相處，Z后放少量味精，蒜泥兒和香菜調(diào)勻，調(diào)勻以后直接裝盤即可食用。
3.海參和雞搭配的一起燉湯也很有營養(yǎng)，在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備水發(fā)海參一百克，去皮的雞腿肉200克，再準(zhǔn)備少量蟲草花和姜片以及蔥段。在砂鍋中放清水，放入姜片和蔥段兒，加熱燒開以后，放入處理好的海參和雞腿肉，再加入適量蟲草花加熱，燒開以后用小火慢燉90分鐘，燉好以后加鹽調(diào)味，調(diào)勻即可出鍋。
4.海參粥：作為早餐海參可以切碎熬粥，在做海參粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海參放進(jìn)粥里，同時(shí)加入少量的鹽和糖，適量的姜絲，再熬5分鐘后就可以出鍋。這種吃法比較適合平時(shí)吃海參的老年人，不但營養(yǎng)吸收好，而且口感比較柔和，也不會傷胃，對于老年人的體弱虛寒、產(chǎn)后虛弱的產(chǎn)婦或者術(shù)后需要進(jìn)補(bǔ)的人群大有好處。
新聞中心
News center
年輕健康好身體，從每日一參開始！
編輯：2022-08-26 09:57:17
年輕健康好身體，從每日一參開始！
海參作為一種高營養(yǎng)的食品，它高蛋白、低脂肪、低膽固醇、富含人體所需的多種營養(yǎng)元素的特性深受廣大群眾的喜愛。很多朋友都將海參作為養(yǎng)生的首先選擇，但是小編要告訴你，如果你在吃海參的時(shí)候不注意這些情況的話，你的海參就有可能白吃了！
哈爾濱海參專賣店總結(jié)吃海參Z容易踩的6個(gè)雷區(qū)，你中招了嗎？
1.吃海參一定要適量：海參營養(yǎng)豐富，但是進(jìn)補(bǔ)也是要適量的，不是你吃的多就補(bǔ)得多，這個(gè)雷區(qū)是大家Z容易踩的！每人每天一般一只海參營養(yǎng)就足夠了，吃多了雖然對身體無害，但是身體吸收不了，造成了浪費(fèi)不說，關(guān)鍵海參價(jià)格不便宜。
2.吃海參必須要適時(shí)：要想海參的營養(yǎng)吸收好，就要每天早上起床后空腹吃一只海參，可以配著蜂蜜或是味極鮮都是不錯(cuò)的美味，或者是海參小米粥，營養(yǎng)又健康！
3.吃海參要避酸：食用海參需要避開酸性環(huán)境，因?yàn)樗嵝原h(huán)境會讓膠原蛋白的空間結(jié)構(gòu)發(fā)生變化、蛋白質(zhì)分子出現(xiàn)不同程度的凝聚和緊縮。所以海參一般不可與醋、葡萄、山楂等酸性水果同吃，另外，海參還不能與甘草同吃。
4.吃海參要選對渠道：海參的營養(yǎng)價(jià)值和海參的品質(zhì)是有直接關(guān)系的，食用劣質(zhì)甚至是假海參不僅沒有溫補(bǔ)身體的效果，有可能還會危害身體健康。所以，在購買海參的時(shí)候一定要選對購買渠道。
5.吃海參貴在堅(jiān)持：食用海參要達(dá)到滋補(bǔ)身體的效果，必要的條件就是堅(jiān)持食用，切不可三天打魚兩天曬網(wǎng)，這樣的方式是不會有明顯效果的，長期堅(jiān)持食用海參可以提高人體的免疫力，吃海參貴在堅(jiān)持，吃什么都一樣。很多朋友說，我吃海參怎么沒有什么效果，當(dāng)然，你可能只吃了半斤，海參可不是不法商販說的神丹妙藥，只是正常的滋補(bǔ)品，不是藥喲！
6.吃海參注意要少油：海參在海中生長的過程中就對油污等十分敏感，遇油會自溶，在烹調(diào)海參菜肴的過程中要盡量的少油甚至是無油，這樣既可以保證海參的口感，也能更好的保持住海參的營養(yǎng)（注：海參泡發(fā)過程中必須處于無油狀態(tài)）。
以上6個(gè)雷區(qū)估計(jì)很多朋友經(jīng)常踩的，生活中的我們一定要多多注意。海參營養(yǎng)是Z重要的，不然花了海參的錢，吃了蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值，這樣就得不償失了！
海參有著海中人參之稱，是一種十分名貴的高級營養(yǎng)品，它能補(bǔ)中益氣，也能補(bǔ)益氣血，更能延緩衰老，但想讓它發(fā)揮非常好的功效，一定要掌握它的正確吃法，下面就一起來看看海參怎么吃好？海參怎么燒好吃？
海參的吃法多種多樣，注意不要和水果同時(shí)進(jìn)食，因?yàn)楹⒑氖歉吣z原蛋白，無論是鮮活海參還是干海參的發(fā)制品，都不容易消化，所以建議兒童和老年人進(jìn)食海參時(shí)，應(yīng)該將海參發(fā)制的火候略大為好。
1.海參蒸雞蛋是Z有營養(yǎng)也Z簡單的一種吃法，在做的時(shí)候需要取兩個(gè)雞蛋磕開到大碗中，筷子把它調(diào)勻，加入少量溫水和少量食用鹽，調(diào)勻以后放到鍋中隔水蒸制蒸，蒸十分鐘以后關(guān)火。
2.涼拌海參也是海參的簡單吃法，而且這么吃能讓人體非常大限度吸收海參中的營養(yǎng)。在做的時(shí)候，需要提前把海參用涼水泡發(fā)，再放在水中煮熟，煮好以后取出把它切成片狀，再加入適量食用鹽和白糖，以及相處，Z后放少量味精，蒜泥兒和香菜調(diào)勻，調(diào)勻以后直接裝盤即可食用。
3.海參和雞搭配的一起燉湯也很有營養(yǎng)，在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備水發(fā)海參一百克，去皮的雞腿肉200克，再準(zhǔn)備少量蟲草花和姜片以及蔥段。在砂鍋中放清水，放入姜片和蔥段兒，加熱燒開以后，放入處理好的海參和雞腿肉，再加入適量蟲草花加熱，燒開以后用小火慢燉90分鐘，燉好以后加鹽調(diào)味，調(diào)勻即可出鍋。
4.海參粥：作為早餐海參可以切碎熬粥，在做海參粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海參放進(jìn)粥里，同時(shí)加入少量的鹽和糖，適量的姜絲，再熬5分鐘后就可以出鍋。這種吃法比較適合平時(shí)吃海參的老年人，不但營養(yǎng)吸收好，而且口感比較柔和，也不會傷胃，對于老年人的體弱虛寒、產(chǎn)后虛弱的產(chǎn)婦或者術(shù)后需要進(jìn)補(bǔ)的人群大有好處。
燕窩專賣店,海參招商加盟,?歡迎來電咨詢！
黑ICP備19006181號 ?技術(shù)支持：龍采科技
