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燕窩為什么要用文火燉煮?
編輯:2022-08-26 09:57:17
燕窩為什么要用文火燉煮?
因?yàn)橹苯优腼儽容^難控制溫度,當(dāng)燕窩的溫度過高時(shí),水溶性蛋白質(zhì)就會(huì)被破壞,使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值喪失。
相反,用文火燉煮鳥巢,能夠?qū)⒀喔C的燉煮溫度保持在攝氏80度左右,這樣既不會(huì)破壞寶貴的水溶性蛋白質(zhì),又能保留燕窩本身的香味和營養(yǎng)。
燕窩上有些小的毛發(fā)是否代表者質(zhì)量是否有問題?
燕窩上少量的幼毛是正常的,因?yàn)檠喔C是燕子的家,當(dāng)燕子在巢中時(shí),燕子會(huì)在巢中脫落。
在工人們對(duì)燕窩進(jìn)行挑毛時(shí),能夠非常大程度的把可見燕窩中的毛發(fā)和雜質(zhì)去除干凈,但部分細(xì)微的燕窩,工人們是無法全部清除的。
燕窩的食用搭配方法有很多,可與牛奶、燕麥、湯、粥等一同食用,而且早上是食用它是發(fā)揮其營養(yǎng)的好時(shí)間。
牛奶燕窩是很多女性的Z愛,不僅營養(yǎng)價(jià)值高,而且風(fēng)味獨(dú)特。燕窩燉牛奶,經(jīng)常吃具有健脾消食的功能。牛奶燕窩還能夠潤肺,尤其是一些經(jīng)常咳嗽的人吃牛奶燉燕窩,能夠止渴。女士吃牛奶燕窩,燕窩的營養(yǎng)會(huì)被充分的吸收,讓皮膚變得光潔柔嫩細(xì)膩,還能夠減少臉上的皺紋,使得人們面色紅潤。
牛奶燕窩的做法也簡單,把干燕窩洗凈表面,放干凈碗里,倒入50ml純凈水浸泡2個(gè)小時(shí)。把泡發(fā)好的燕條放入過濾網(wǎng)內(nèi)沖洗干凈,如有細(xì)小的絨毛用鑷子挑出。草莓洗凈取締,切片。順燕窩的紋理把燕條撕成細(xì)條放入燉盅,加入牛奶和草莓隔水燉20分鐘。把燉好的牛奶燕窩盛出并加冰糖調(diào)味即可食用。
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燕窩為什么要用文火燉煮?
編輯:2022-08-26 09:57:17
燕窩為什么要用文火燉煮?
因?yàn)橹苯优腼儽容^難控制溫度,當(dāng)燕窩的溫度過高時(shí),水溶性蛋白質(zhì)就會(huì)被破壞,使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值喪失。
相反,用文火燉煮鳥巢,能夠?qū)⒀喔C的燉煮溫度保持在攝氏80度左右,這樣既不會(huì)破壞寶貴的水溶性蛋白質(zhì),又能保留燕窩本身的香味和營養(yǎng)。
燕窩上有些小的毛發(fā)是否代表者質(zhì)量是否有問題?
燕窩上少量的幼毛是正常的,因?yàn)檠喔C是燕子的家,當(dāng)燕子在巢中時(shí),燕子會(huì)在巢中脫落。
在工人們對(duì)燕窩進(jìn)行挑毛時(shí),能夠非常大程度的把可見燕窩中的毛發(fā)和雜質(zhì)去除干凈,但部分細(xì)微的燕窩,工人們是無法全部清除的。
燕窩的食用搭配方法有很多,可與牛奶、燕麥、湯、粥等一同食用,而且早上是食用它是發(fā)揮其營養(yǎng)的好時(shí)間。
牛奶燕窩是很多女性的Z愛,不僅營養(yǎng)價(jià)值高,而且風(fēng)味獨(dú)特。燕窩燉牛奶,經(jīng)常吃具有健脾消食的功能。牛奶燕窩還能夠潤肺,尤其是一些經(jīng)??人缘娜顺耘D虩跹喔C,能夠止渴。女士吃牛奶燕窩,燕窩的營養(yǎng)會(huì)被充分的吸收,讓皮膚變得光潔柔嫩細(xì)膩,還能夠減少臉上的皺紋,使得人們面色紅潤。
牛奶燕窩的做法也簡單,把干燕窩洗凈表面,放干凈碗里,倒入50ml純凈水浸泡2個(gè)小時(shí)。把泡發(fā)好的燕條放入過濾網(wǎng)內(nèi)沖洗干凈,如有細(xì)小的絨毛用鑷子挑出。草莓洗凈取締,切片。順燕窩的紋理把燕條撕成細(xì)條放入燉盅,加入牛奶和草莓隔水燉20分鐘。把燉好的牛奶燕窩盛出并加冰糖調(diào)味即可食用。
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